Coaching

Unter Coaching verstehe ich eine lösungsorientierte Kurzzeitberatung, die sich auf konkrete Anliegen bezieht. Es kann dabei z.B. um die Auseinandersetzung mit einer neuen Aufgabe, Rolle oder Herausforderung gehen oder um einen konstruktiveren Umgang mit wiederkehrenden systembedingten oder auch persönlichen Schwierigkeiten. Vielleicht hegen Sie den Wunsch nach authentischem Feedback, suchen Unterstüzung bei einer wichtigen anstehenden Entscheidung oder möchten wiederkehrende Konflikte besser verstehen und konstruktiver lösen können. Häufig handelt es sich um berufliche Anliegen, aber natürlich können auch persönliche Anliegen bearbeitet werden.

Das Ziel eines Coachingprozesses ist es, zu einem besseren Verständnis und zur Klärung verschiedener innerer Anteile zu gelangen, um so den eigenen Handlungsspielraum zu vergrößern. Es wird nicht darum gehen, Patentlösungen zu finden, sondern darum, Ihre vorhandenen Ressourcen zu nutzen und gemeinsam nach Lösungswegen zu suchen, die Ihnen und Ihrer Situation gerecht werden. Ich arbeite dabei vorwiegend mit kommunikationspsychologischen Interventionen nach Prof. Friedemann Schulz von Thun. Insbesondere die Methode des „Inneren Teams“ hat sich bewährt, um innere Blockaden und deren Gründe zu klären und gangbare Wege erkennbar werden zu lassen.

Oft reichen ein paar 90-minütige Coachingsitzungen aus. Aber auch längere Prozesse in größeren Abständen oder intensivere Prozesse in kurzen Abständen sind je nach Bedarf und Anliegen möglich. Wenn Sie Interesse an einem Coaching haben, sich über die Konditionen informieren möchten oder weitere Fragen haben, melden Sie sich gerne telefonisch oder per E-Mail bei mir.